4月もなかばとなりましたね。 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

Time Flies.
時間がたつのが
年々早くなっている
今日この頃
気が付くと
もう今年も
すぐに半分
過ぎようとしております

Golden Weekが過ぎ
夏が過ぎれば
あっという間に
寒い冬が来て
お正月となります

目


3月31日は
母の80歳のお誕生日
傘寿のお祝いでした

私のお友達を招いて
何度かパーティ@自宅

沢山のお花や
プレゼントに囲まれて
幸せいっぱいの母



こちらは
名前入りの赤ワインと
母の名前と
私の名前の入った
お揃いのワイングラス

後輩インストラクターからの
素敵なプレゼントです


80歳とは思えないほど
元気でおしゃれな母は
私の自慢です

ドキドキ音譜

このところ
Walkingのコース途中
西麻布のある場所に
ご自由におもちください・・
のバスケットが置いてあり
(マンションの前・・)
昨日は
醤油さしを2本ゲット
そして今朝は
ちょっとアンティーク風の
可愛い小皿を
ゲットしました



洗剤で洗ったら
綺麗で可愛いお小皿・・・
ちょっとうれしい
拾い物ですドキドキ
(タダなので・・まさに拾い物です叫び