愛と好きは違う? | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

愛する母ですが

結構よく喧嘩します

でも

お互いの関係は

なぜかこじれない・・

こういう関係が

多分愛し合う関係なのかと

この頃気が付きました


母が好きかと聞かれれば

どちらかというと

嫌いかもしれませんガーン


基本的に

母と私は

性格も体型も好みも

すべて真逆です・・


でも好きな部分も

嫌いな部分もすべて含めて

母という存在を愛しています

どんなことがあっても

これからのお互いの位置関係は

変わらず・・

ぶれず・・


私の結論


愛とは包括的な物

好きとはピンポイント的な物


愛とは変わらず永遠で

好きと嫌いはいつも行ったり来たりするもの


私は

エクササイズと

インストラクターとしての仕事は

ライフワークとして愛しているけれども

好きと嫌いの種目は

きっとこれからすこしづつ

変わっていくはず・・


その中で

骨盤ネジ締めボディエクササイズの位置は

多分生涯をかけての

私の愛するライフワーク・・


昨日の

一般初心者向け

公開レッスン





全く運動習慣のない方ばかり22名

激しい動きもないのに

途中で貧血で倒れる人も出て

普段の生活での

運動不足→酸素摂取量の少なさの

深刻な問題に・・

皆さん少しは目覚めてくださったようで・・


これからの生活の質の向上と

自分の体をしっかりメンテナンスする

きっかけになってくれたことを

心より祈っております


インストラクターとしては

このようなレッスンが

一番やりがいがあります