i絶品パンプキンケーキ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

いつも
お手製のケーキを
プレゼントくださるメンバーさんが
かぼちゃゴロゴロのケーキを
焼いてくださいました

先週頂きましたが
せっかくなので
ハロウィンに頂こうと
今日までとっておき
一日早いけれども
濃いブラックコーヒーで
いたっだきましたハロウィン

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_6843.jpg

美味しいドキドキ
おいしい叫び
おっいっすい~~!!

かぼちゃ大好きには
たまりません

でも
卵がダメなので
一切れで
我慢!!

うううしょぼん

又明日頂きますビックリマーク