骨盤ねじ締めエクササイズレッスンのお知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

骨盤ねじ締めエクササイズの
10月のレッスンは
諸事情により
以下のみとなってしまいます

申し訳ありません

10月26日(土)
10時30分~12時
定員6名

10月19日(土)
10時30分~12時
残席1名のみ

場所:東急東横線
妙蓮寺駅下車
徒歩1分

お申し込みは
以下までメイルでお願いします


ねじ締めの基本を
とことん体に叩き込んでいただく
レッスンとなります

初・中級者向けです

初めてご参加の方は
10時お越しいただき
事前指導をさせていただきます(無料)

レッスン参加初めての方も
お申込みOKですので
気軽にお問い合わせください

お申し込み後
場所の地図をお送りします

*初めてお申し込みの方
初回のみ事前に講習料の振込を
お願いしております。

90分レッスン 2,000円

よろしくお願いします

ドキドキチョキドキドキ




あっという間に
9月も終わってしまいそうです

本当に息つく暇のない
7月からの3か月でした



粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_8153.jpg


港区役所の
展示会をコーディネイトしたり


粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_9850.jpg


東京ビッグサイトでの
旅行博に
出展したり・・

その他には
通訳や
翻訳・・

電話番から
受付嬢・・ではなく
受付婆もやり

通訳には
通販の申し込みやら
宅急便の受け渡し時間の
お願い通訳などもあり

飽きない毎日を
すごしております

10月に入ると
フィジーより
12名の舞踊団が来日
いわきに始まり
東北各地を
巡業

13日の東京の最終日まで
びっちり10日間
12名の
身体の大きな
男女混成舞踊団に
貼り付けの刑です叫び

過去に
30名の警察官マーチングバンドを
やはり1週間
引率した経験も
何度かあるものの・・

そこから早25年近く経ち
寄る年波に
どれだけ立ち向かえるか・・
今から
体力つけるべく
サプリメントを飲みながら
日々準備に
追われております

メラメラドンッ

神奈川公演
東京公演もありますので
お時間のある方
ぜひのぞきに来てください

神奈川公演 10月10日(木)
@カナックホール(東神奈川)
午前10時より

東京公演 10月11日(金)
@赤坂コミュニティーセンター
午後2時より