フィジーより無事帰国 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

先日のフィジー出張は、

今までにない

超ハードな

出張でした


スケジュールの関係で

行きはシドニー経由

帰りは香港経由で

まさに

Around the World Tour


出発の3日前に

突然

到着を一日前倒しにせよ!!

とのメイルが入り

変更不可の航空券を

無理やり変更してもらって

(もちろん多額のペナルティー払いました!!)

一日早い出発!!


エアロ3クラスをやって

母親にクラブまで

ぬれたウエアーを取りに来てもらって

そのまま成田へ・・


10時間後

シドニー到着

5時間のトランジットをへて

フィジー到着が

夜の19時


時差があるけれど

24時間かけての到着でした


ついた翌日からは

連日の会議会議会議

一番長い日は

朝の8時より

夜の9時まで・・


適当に

手を抜きながらもかお

結構つかれる毎日


3日目

現地で活躍してくださっている

日本人の方々と



粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

まだとりあえず

何とか元気チョキ


最終日

すべてのスケジュールを終えて

インドレップの

カジャールちゃんと目

若くて美人



粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

最終日が金曜日

翌日の

土曜日の朝

フィジーをたち

香港経由で

夜の9時に

羽田着


自宅についたのが、

11時過ぎ


翌日日曜日は

いつも通り5時に起きて

朝一のレッスンから

3本連続


頑張りましたグッド!

今はすっかり復活して

元気ばりばりですドキドキ