那須へ・・小旅行 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

先週末お誕生日を迎えた母と
同じく3月がお誕生日の
姪っ子&その母
つまり私の義妹の4人で
那須高原へ
小旅行をしました

知り合いが
総支配人を勤める
プチリゾートホテルは
と~~ても
Confortableで
施設
眺め
お食事
どれも最高でした

お部屋は
2部屋のうちの一つを
スイートルームにアップグレードしてくださり
大はしゃぎの
姪っ子

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_9590.jpg

お食事は
地元でとれた
無農薬の有機野菜を
ふんだんに使った
超ヘルシーな
フレンチ



粋な骨盤ネジ締めエクササイズ-IMG_6211.jpg

野菜ソムリエさんや
栄養士さんも
常駐していて
まさにリトリートに最適な
リゾートでした

お酒のチョイスも最高で
赤ワインを
堪能しまくりました

わずか24時間足らずの
プチ休日でしたが
超満足の一日でした