3月講習会のお知らせ | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

骨盤ネジ締めエクササイズ

3月講習会のお知らせ


ドキドキ晴れクローバー




横浜

3月5日(土) 10:00~11:30

3月12日(土) 10:00~11:30

3月19日(土) 10:00~11:30 


 場所: 元住吉ナイトウエーブスタジオ



     東急東横線 元住吉駅下車 徒歩30

     元住吉駅改札左のエスカレーターを下り、  

      踏み切りを右手に見ながら、

ブレーメン通りを

      50Mほど歩いた右側のビルの5F 


   (亀谷万年堂となり)

定員:12



内容: 基本18動作の確認

     腰回しと肋骨回し

対象: 骨盤ネジ締めエクササイズ

   初級レベルの方

  講習費: 2,000



お申し込み: 下記宛、メイルにてお申し込み下さい。


日時、場所、お名前をお忘れなく



  iki@bulafiji-jp.com


*動きやすい服装と室内履きをご用意下さい*


補習のご案内


どのレッスンも

スタート前の9時30分より、

ネジ締めの確認を行っています。

初めてレッスンに参加される方

ねじ締めが本当に出来ているのか

いまひとつ自信のない方は

是非早めにいらして

補修練習にご参加下さい


皆様のご参加

心よりお待ち申し上げております


ベル


*2月25日(金)~3月1日(火)まで

海外出張に出ております

この間お申し込みいただきました方への

お返事は

3月2日(水)以降になりますことを

あらかじめご了承下さい


宜しくお願いします


いき