大好きなドライイチジク
6月始めの福岡出張で
しばらくは
国内巡業がなくなり
落ち着くかと思いながらも
何だかばたばたと
毎日を過ごしています。
時間があるときに
普段なかなか出来ない
住所録とか
ファイルの整理など
結構やることは
目白押し・・です。
それでも
長距離移動がないというは
本当に身体が楽です・・
ここ2～3日は
雨が降ったりやんだりですが
かなり暑い気候に
なってきましたね。
好き嫌いではなく
どちらかというと
暑いのに強い私なので
これからは
身体が少し楽になる季節です
子供の頃から
何故か極度の冷え性で
改善のために
色々試したのですが、
これといった決め手はないまま
今日に至っています。
それでも
半身浴
ショウガ
5本指靴下重ねばきは
身体に合っているようで
ずっと続けています
先日知り合いの整体師さんに
その話をすると
背の高い人は
末端まで血液を行き渡らせるるのが
大変なので
冷え性の人が多いよ
と、おっしゃていました。
確かに
亡くなった父も
男性にしては
冷え性でしたで
身長１８３ｃｍ
体重も
６０ｋｇしかない
がりがり親父でした・・
多分
ＤＮＡ的には
生の野菜や果物を取ると
身体が冷える体質だと思います
冬でも
結構バリバリ生を食べていましたが
これからは
冷えを気にせず
サラダ
果物が
食べられます
ちなみに
一番好きな果物は
実はバナナではなく
スイカ
です。
これからが楽しみです。