6月17日(木)まだ若干空きがあります。 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

骨盤ネジ締めエクササイズ
6月17日(木)
講習会・空きがあります。



横浜

日時:  6月17日(木) 19:00~20:30


 場所: 元住吉ナイトウエーブスタジオ

    東急東横線 元住吉駅下車 徒歩30秒


     *元住吉駅改札左のエスカレーターを下り、  

      踏み切りを右手に見ながら、

  ブレーメン通りを

      50Mほど歩いた右側のビルの5F 

     (亀谷万年堂となり)

  定員:12名


内容: 基本18動作の確認

     腰回しと肋骨回し

  対象: 骨盤ネジ締めエクササイズのDVDで

  練習経験が1ヶ月以上のある方

  講習費: 2,000円

 お申し込み: 下記宛、メイルにてお申し込み下さい。

 日時、場所、お名前をお忘れなくニコニコ

  

  iki@bulafiji-jp.com



室内履き、動きやすいウエアーをご用意下さい。

 お腹を出された方が、動きの確認がよく出来ます。



    皆様のご参加、心よりお待ちしております


   いきドキドキ