3月4日の木曜日
東京の某都民共済施設で
初心者対象の
ねじ締めレッスン120分を
開催しました。
定員50名のところ
応募者多数により
急遽
70名に大クラスに・・
私ひとりでは
皆様を見回りきれないので
ちゅみ先生に
サポートをお願いしました。
20代から
推定・・
80代と思われる
女性70名！！
しかも全員初心者です。
普段ほとんど運動をされない方も
多く見受けられ
Warm Upの時点で
すでに迷子続出・・
それでも
基本動作を
何度も何度も・・
しつこいくらいに繰り返し
ともかくねじ締めの感覚を
しっかり体で覚えてもらおうと
声の限りに・・
説明・・
全員の方に
お尻にも、
触ってもらい
出血大サービスの
お持ち帰り技、続出クラス！！
最後の方になると
“もう・・好きなだけ、持って行け！！どろぼ～～”
みたいな感じで
超ハイテンションの
クラスになってしまいました
それでも、皆さん
最後まで
本当に頑張ってくださって
推定年齢８２歳の
ご婦人も
2時間
しっかりねじ締めてくださいました。
最後に
少し私の思いをお話しさせていただき
クールダウン
そして
大きく深呼吸をした時
70名の全員が
一人残らず、
骨盤をすっくりとたてた
きれいな立ち姿になっていて、
本当に
ぶったまげました。
始まる時は
誰一人として、
きれいな姿勢と思える人はいなかったのに
まさに
ねじ締めの奇跡！
です
ちなみに
終了後のアンケートの結果
ほとんどの方が
楽しかった
またやりたい
というコメントをいただき
施設側から
すでに
7月の講習会の
依頼をいただきました。
こうして
すこしづつ
ねじ締めの輪が
広がっていくのですね。
ありがとうございます。