2010年明けましておめでとうございます。 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

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26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

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寅年ですが、ウサギでご挨拶です
今年もどうぞ宜しくお願いしますウサギ

手のひら大だったうさこですが、
無事、2倍の大きさに育ちました叫び

食べるか
寝るか
飛び跳ねるか
そして、
うんぴうんちもりもりするかの
毎日です

頭で考えず
自分の気持ち&本能に
忠実に生きるって
人間にとっては
意外と難しいことですが
動物を見ていると
なんだかそうやって生きることが
とても大切なように思えてきます

本当に自分のしたいことだけを
選びながら
他人に迷惑をかけず
丁寧に
生きていけたら
多分それが自分にとって
一番納得の行く生き方なのだと思います。

昨年に引き続き
忙しい毎日に忙殺され
大晦日までお仕事
そして、今年は1月2日から・・
仕事始めですが・・
本当に必要なこと
本当に必要な仕事だけを
しっかり見極めながら
今年は進んで生きたいと思っています。

1月1日の元旦
満月の月に満月
浄化したいこと
手放したいことの
お願い用紙に

自分にとって
不必要なことのすべて・・と
書きました

必要なことは
必ず目の前に現れ

不必要なことは
自然と消えていくと思うのですが

時間に忙殺された毎日を送っていると
そんな事も気がつかなくなってしまうので・・・

年末の反省も含めて
2010年は
必要なことと
不必要なことの
しっかりした選別を
目指してまいります

今年もどうぞ宜しくお願いしますドキドキ