出張報告その2 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

まだ、出張中です。

明日は、いよいよ150人を前に

日本の経済状況とか・・

失業率とか

(くら~~い話題ばかりですね)

海外旅行者の動向とか・・

のプレゼンテーションをします。


一応パワーポイントの準備もすみ

英語なので

一応サクッと練習して

夕方は

gymにトレーニングに行きました。

5Kmほど走り

丹念なストレッチ・・

ねじ締めは

いつでも、どこでも

朝一番にやっているので

夕方のセッションにははいっていません


この会議は

一年に一度なので、

一年ぶりに会う人も

沢山いるのですが

そんな人たちの一部に

今日ホテルで会いましたが

一言目に言われるのが・・

”How did you lose your weight?"

"どうやって、そんなに痩せたの?”


いひひ・・

骨盤エクササイズだよ~~

といっても、

海外では、ピラティスとヨガくらいしかないので、

皆さんはてなマーク



で、簡単に説明してあげると

”やりたい”

”教えて”

”DVD送れ”

のいずれかのコメント・・


う~~ん。

ねじ締めエクササイズ海外進出ですか!!

すでにヨーロッパ方面は

日本人中心に

広まりつつあるようですが

オセアニアは

まだ未開拓の土地です。

ついでに、結構健康おタクが多いですから

う~~ん、次はオセアニア制覇!!

ですかねチョキ