まもなく50代突入です。 | 粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

粋な骨盤ネジ締めエクササイズ

26年間のフィットネスインストラクター生活で、バリバリの現役を貫いてきた、いき姐の、粋なブログ!!マッチョな体を、3ヶ月でしなやかで女らしい、くびれのある筋肉質に変えた、骨盤ネジ締めエクササイズとの素敵な日々を余すところなくご紹介します。

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11月22日レッスン前に撮りました
49歳と362日
体重47.5KG
体脂肪率16%
今までの人生で、1番シャープな身体で迎える50代です。


この記念すべき年に

Yuka先生の

骨盤ねじ締めエクササイズに出会えたこと

そして

インストラクターとして、認定していただき

たくさんの

素晴らしい生徒様にお会いできたこと

私にとっては

まさに今年は奇跡の連続でした。


そして何よりも

一番の大きなことは

Yuka先生に

お会いできたこと


先生の、

そのお人柄に触れ・・

世の中には

こんなにも生徒様のことを思う

先生がいらっしゃるのかと・・


そんな出会いこそが

まさに私の人生の奇跡

神様の、

私に下さった

一番のプレゼント

そして

ご褒美だと思います


言葉では伝えきれなほどの思いを・・

愛と感謝の気持ちを

我師匠

Yuka姐様に・・・


いらんとおっしゃられても・・

勝手にお送りしてしまいます。

どうぞお許しください。


いき