仕事してるとなかなか鼻うがいはしにくいが
家なら
出来ればこの時期
給湯器があれば良いが
うがいコップにひとつまみの塩
適当でいいから
人肌のぬる〜い水に溶かす
血ぐらいの塩加減にする
あのー今更言うまでもないんだけど
人間の体液は塩分を含んでいる
だから涙は塩味
血も塩味
それに合わせるのだ
生理食塩水の事だよ
これが真水なら
浸透圧の差が出る
軽い塩分の入った水と真水では
真水が痛い
これは常識だ
更に体温ぐらいにすれば
全く違和感はないのだ
それ知らないから
鼻うがいというと沁みるんじゃないか？と怖がる者がいるわけだ
こんな事は小学校理科レベルの知識
知らないのは非常に恥ずかしい事だ
さて、鼻うがいというとインド人みたいに
片方の鼻の穴から他方の穴に水を通すというのをCMでもやるけど
俺は簡単なやり方をする
普通のうがいは口から入れるけど
単に
鼻をあてがい鼻から飲む
そーっと吸うだけ
吸ってもむせることはないから安心しろ
人の生理として鼻から喉に水が入ると気管には入らない飲む動作をするからだ
実際は鼻をすすって痰を吐くのと同じになる
鼻汁が多量になっただけ
カァーッと喉から吐き出すことになる
見事にアデノイド付近を洗える
これは風邪の引きはじめに鼻奥が嫌な感じの時には熱を覚まし鼻や痰を洗い流して改善するので良い
コロナウィルスを洗い流して繊毛に潤いを与える実際はしばらくしてから盛んに鼻汁や痰が出てくる
手は洗わずともこの作業により自然に洗われる一挙両得だ
インフルだろうが風邪だろうが
その原理で鼻詰まりも取れるし熱感も無くなる
マスクをするより鼻うがいをやる事だ
1日に何回でもやれば良い
インフルの看病をしてもウィルスを体内に入れない事になるので感染しない
口中にあるウィルスを流すのは歯磨きも同じだ
何もしないでマスクしてるのは無意味に近いウィルスの入口である鼻と喉を洗い流す事が有益なのだ
俺は実践してきたので間違いない
生理食塩水でなければ鼻うがいはできない
出先で塩が無いなら我慢すれば出来るが
キーンときな臭いので不快だ
両方の鼻の穴でゾウさんのように静かに吸う
それだけだ
喉から垂れてくるので吐き出す
これだけの事だ
自分の体にウィルスを入れないための最善策が鼻うがいだ