夏までにあと8.6キロ痩せるダイエット

こんにちは、味村です。

青山学院往路勝ちましたね！

箱根駅伝は大好きで、毎年見ていますが、今年の箱根駅伝は見所がたくさんあって

楽しんで観れました！

子どもの頃から見ていて、

あっという間に、箱根駅伝のお兄ちゃんたちは年下になりました。

でも、年上の私よりもみなさんきちんとした考え方をしていて、”活きる”ことに一生懸命で、

「私もしっかりしよう！」

とモチベーションをもらっています。

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＜今朝の数値＞

体重：58.5キロ→前回と同じ（1月目標まであと2.0キロ）

体脂肪率：32.1%

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きのう母と初売りに行ったら、

なんだかとても疲れてしまって、体力と精神力の衰えを感じました、、、

まだ若いのにこれではまずいので、まずは体を動かして、ご飯食べて、

なんとか元気になれるようにしたいです。

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