味村です。
きのうは家族でカラオケに行ってきました。
久しぶりのカラオケは盛り上がり、楽しく、ちょっとリフレッシュできたような気がします。
適度な息抜きって大切ですよね＾＾
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体重:57.3キロ(前回と同じ)
体脂肪率:31.9%
ウエスト:73㎝(前回より1㎝減)
二の腕:28㎝(前回より1㎝増)
太もも:51㎝(前回より1㎝増)
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今日はいろいろの締め切りなので、仮眠したら頑張ります✴️
皆さま、よい１日をお過ごし下さいませ＾＾
皆さん、おはようございます❗
