こんにちは！味村です。
初めてのデザインフェスタ、生まれて初めて自分の絵が売れて、とりあえず成功の内に終わりました。
今年もあっという間に６月に入り、入梅し、梅雨が明ければ夏がやってきます。
デザフェスが終わってから直近の目標がなくなってしまったので、夏も来るし、ノースリーブも着たいし、またダイエットを再開しようと思います。
〈 今朝の数値 〉
体重：57.9キロ
体脂肪率：31.2％
お腹周り：78㎝
====================
目標は２ヶ月後の8/6までに54.2キロまで落とすこと（−3.7キロ）、体脂肪率を20％台に戻すこと、お腹周りを15㎝減らすことです。
具体的な方法としては、
・朝２分ダイエットを起きがけの習慣にする。
・ワインオープナーエクササイズを毎晩お風呂前に
・オチョダイエットを朝ごはん前にやる。
・無糖の水を１日に1.5ℓ毎日飲む
・週に１回はダイエットブログを更新して記録する。
頑張るぞー！！