ヨーグルト14日間のビオチャレンジ メタン旦那は約半年かかりました 家族崩壊寸前まで陥れた一発が ここのところ無くなり 快便でもあるそうな 只今プチ便秘の私 食べてみるかな 計測 2月8日 57.0㎏ 23% う~ん