先週頃まで
暖かい1月だなぁ☀️と思っていたら
今度は寒さが戻ってきたどころか
キョーレツな寒さですね🤧
久しぶりに見る雪景色❄️
テンション上がる⤴︎子どもたちと
ひたすら「寒い😱」が勝つ私😂
この寒い時期だからこそ
ゆっくりと呼吸を巡らせて
じっくりと身体を動かして
身体の内側からあたためていく
そんなヨガの時間を
一緒に過ごしませんか❓😊
カラダもココロも
ほぐして緩めていきましょう♡
2月も皆様とのご縁を
心より楽しみにしております🥰✨
♫ neiro yoga ♫
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