『いたいよぉ(ノД`)』

みなさん、こんばんわぁ(*^^*)

えっと、

今日ゎPM7~9時まで、空手でしたぁ(*^^*)

準備体操→柔軟体操→20分ランニング…(ノД`)

ってか、これ準備体操以外、空手に関係なくねw

柔軟まではよかったんだけど、

ランニングで、両足の親指にでっかいまめが

できましたぁ(ノД`)

いたい… いたい… いたいよぉ…

写真載せようとおもったけど、

あまりにも、ぐろいため、

やめましたw

H/K

いま、録画してた紅白歌合戦をみてます(*^^*)

いま、プリキュアw

AKBがでてるしw

いま、鬼太郎です((黙r←

それでわ今日ゎ、この辺で（・◇・）/~~~