こんにちはねいまるです。
今回は
世界中の女性が好きな筋肉
について話します。
世界中の女性が好きなんて
最強ですよね！
嘘だろって思っている人が
ほとんどだと思います。
でも実際その人が持っている
筋肉に世界中の人が惚れ惚れ
してるのです。
可愛い彼女ができても
同じ腹筋を持ってる人が現れちゃったら
取られちゃうかもしれません。
そんなの絶対嫌ですよね。
でもこの筋肉があれば
絶対的な差をつけれることができます。
それはクリロナ筋です。
クリロナの筋肉腹筋には
世界中の女性も惚れ惚れですよね！
クリロナ筋といっても
腹斜筋です。
実際腹斜筋を鍛える方法を
教えます。
サイドエルボーブリッジです。
やることは簡単です。
写真のポーズを30秒キープ
それを3セットするだけです！
これでみんなもクリロナ筋の持ち主になれます。
みんなの腹筋と差をつけて
誰もが羨む腹筋をてにいれましょう！
今写真のようなポーズを取ってみてください。
腹斜筋が意識できるはずです。
世界中の女性が好きな
腹斜筋(クリロナ筋)
を手に入れて
世界中の女性を虜にしましょう
最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
ねいまる