ブログ再開！

梅雨明けたかーー
夏だ！！

2月以降から今日までの出来事のまとめ。
◆R卒業！
◆ハワイ2回
◆運命的な占い
◆網膜出血
◆彼氏出来た
◆ジム効果でピーク時から－9kg
◆無事転職

全てが順調です
いや、一つを除いて…

彼は…ホントに独身なんだろか？
どーしても疑ってしまう。
実は不倫とかだったらホントに嫌だーー

実行するかなぁ、アレを。。。

とりあえず相談だけしてみよう。





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深夜のクッキング祭！

ストレスMAXで解消する為にこんな時間から料理

って言っても、お弁当用の具材だけどw

その
◆南瓜のホロホロ煮
圧力鍋であっという間

その
◆ピーマンの豆腐ツナ詰め
ヘルシー

その
◆豆腐ハンバーグ
これまたヘルシ～

その
◆ほうれん草のゴマ和え
…普通です（笑）

はーーーー
スッキリした

明日のお弁当が楽しみ～



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よっしゃ！

1日の摂取カロリーを1490に設定してみた。

前にレコーディングダイエットしてた頃、
私の場合1500を切ると、見事に体重が落ちてくのだ

ちょっと目標もあって、3月20日までのチャレンジ

なんて決めた途端に仕事絡みの飲み。

その一回の外食でざっと800は超えている…

てなわけで、3日間の合計平均が1490を下回る様に再設定


で、

本日がその3日目

昨日もちょいオーバーし、今日1150内に収めれればクリア


結果。。。。


今日は1034㌍で終えれたの

やれば出来るじゃん


そんな矢先、明日は飲み会。
多分夜通し…

朝＆昼気を付けて、夜楽しもう

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