皆さん、ヨーグルトって好きですか
ヨーグルトは整腸作用が有名ですね。
最近の研究では「整腸＝免疫力を高める」と認識されているそうです。
体内の免疫細胞や抗体の6割位は、腸に集中しているんですって
「へぇ～、そうなんだぁ～」って感じですよね
日本人の腸はとっても長いので、余計に気をつけないといけないですね・・・
体調を崩し易いこの時期は、特に摂取した方が良さそうですっ
ヨーグルトは、ジャムや蜂蜜と一緒に食べるのが好き
ジャムはイギリスの"Daylesford Organic"で購入したもの。
（こちらもチェック！→organic farm ）
ジャムはそのまま果物を煮詰めて作るので、特にオーガニックのものを選んでいます。
このラズベリージャム、ぶつぶつっとワイルド感も残っていて美味しいっ
そして、この美味しいジャムが日本でも買える日がまもなく来るんです
"Daylesford Organic"が11月11日に青山に上陸するんですよ～。
とっても楽しみっ
場所は青学の前あたりにある、ラ・ポルト青山内です
"Daylesford Organic"のグッツにはハート形がいっぱい。
そこがまたかわいい
こんな感じです↓
こちらはハーブティ
カフェも併設される様ですので、是非皆さんも行ってみてくださいねっ
私も通う予定ですっ
