大学受験期は
勉強が中心の生活
今まで部活で体を動かしていたのに
運動をしなくなって
体はなまるしストレスはたまるし・・・と
こぼしていました
少しはストレスの発散になるかと
息子がやったのは
ストレッチと筋トレ
倉庫のスチール棚に
ストレッチ用のゴムをまきつけて
ひっぱったりする筋トレをしていました(笑)
息子の部屋から
「ヨシ ウッス」というような
掛け声が聞こえてくるのには
笑えましたけど・・・
こうやって体を動かすのも
受験期には必要かもしれませんね
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