修行の成果

ぬぅ…


減ってはいる。


グラフは確実に、右肩下がり。


だが、ブレ幅がデカイのと


筋肉も落ちてるから、筋トレ増やさねば。


K1選手みたいなのはちょっとしんどいから


インナーマッスルと体幹からやってるぜビックリマーク



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情けない葬式

今日、前に話したオヤジの葬式が終わった。

60歳だった。

葬式って、言える代物じゃ無かったな…


まともに、通夜や葬儀なんかやったら、只の債権者集会になりそうで


身内でひっそりやった。


本当に、最小でやった。


俺を入れて三人だけだった。


オヤジの実の親にも声を掛けたが、来なかった。


寂しすぎだろ（笑）



本人が生活保護を受けてたってのもあったが


同じ時間で、火葬待ちしてた家族はマイクロバス三台の大所帯だった。



なんだ、この差



生前、他人様に迷惑を掛け続けた末の結果だ…



情けないけど




それを押し退けてでも豪勢な葬式を出せなかった、俺も最悪だ…




今日ほど、惨めな思いをした事無い…




お礼なんて、言った事無いけど



今、改めて言うよ。




オヤジ、ありがとう。




俺は、絶対にあんたと同じ道は歩まない。




身をもって教えてくれて、本当にありがとう。



それと、見放してすまない。



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父親

俺のオヤジは、ホンッッッとクソオヤジでした。
俺が中２の時に、懲役行って
オカンに愛想つかされ
出て来ても、懲りる事なく、酒飲んじゃ暴れ
悪い仕事ばっかで、それも金にはならず
俺が、ケツを拭う事も多々あった。

んで、ここ数年、大人しいと思ってたらさ

今日、オヤジが住んでる地域の警察から連絡あって…


遺体で発見されたって。


まぁ、電話では全然詳しく話してくんないからさ


行った。


で、着いて事情を聞いて


どうやら、孤独死ってやつで


死後数ヶ月経ってて


でも、確認しなきゃならんくて



この世の物とは思えないぐらい



損壊が酷く…




結局、明日、司法解剖される事になった…



正直



悲しくは無い。



だけど



スゲー可哀想




マジでロクな生き方して無いから



ロクな死に方もしないだろうって思ってたけど




ホントだな。




あんな死に顔ねぇよ




ガキの頃、早く死ねって思ってたけど




本当に迷惑な奴で、全く冴えなかったけど




死ぬとは思って無かった。





あいつ、今まで生きて来て





幸せだった事、あんのかな？





そう思うと




なんか、同情してしまう…





今日は飲む事にする。




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信じられん出来事

ありえない。いや、ありえへん。


こんな期待外れなことが起こるのか！？


つい先日の出来事。


怠け腐った身体に、喝を入れるべく。


空いた時間はなるべく運動しようと。


最低でも1日20分ジョギングをしているのですが…


どこかのサイトで


1回8000歩を目安にすると良い。と見かけたので


早速、万歩計を購入。


で


すごく楽しみにして、それを装着し


ジョギングしてきたのです。


約40分間。多分、5，6Kmほど


で


ウキウキしながら


1万ぐらいいってるかなーーーって


見てみると・・・

 

 

 

 

 

 

 

５歩

 

 

 

 

 

 


は？

 

 

 

 

別にオフになってねーし。

 

 

 

 

（怒）

 

 

 

 

速攻、捨てましたｗ


途中で確認しなかった、俺も悪いかもしれんが…


この期待を裏切った罪はデカイ…

 

赤サギ

木嶋被告死刑

ま、有名な事件だが

死んで当然だな・・・

何人も詐欺師見てるけど

財産パクって、挙句ウザいから殺したんだろ？

最悪過ぎる。

なんでこんなブ●に惚れ込むんだろうか・・・

まあ、赤サギ出来るやつは、顔じゃねーしな。

むしろ、ブ●だから、安心しちゃったのかも。

女の赤サギほど、ヒドイもんはないな・・・

せめて

結婚詐欺ぐらいだったら

死刑判決にもならなかったろうに

それとも死にたかったのかね？

まあ、気持ちの良い話じゃねーな。

男を磨く

今はほとんどサボってばっかりですが

本当は年を取る度にやらないと

ハゲで、デブな脂ぎったオッサンになるんだろうな…

とりあえず、ダイエットは継続してます。

あと5kg痩せたら、本格的な筋トレに入り

photo:01



目指せ、クリス・レッドフィールド

松村じゃねぇよ（笑）

この上腕二頭筋ヤバイべ（笑）



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