男を磨く

今はほとんどサボってばっかりですが

本当は年を取る度にやらないと

ハゲで、デブな脂ぎったオッサンになるんだろうな…

とりあえず、ダイエットは継続してます。

あと5kg痩せたら、本格的な筋トレに入り

目指せ、クリス・レッドフィールド

松村じゃねぇよ（笑）

この上腕二頭筋ヤバイべ（笑）



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