今朝の時点で77.7kg
120日で約8kg

前回申した通り、ペースは落としているので、体重の大した変化はありませんが

体脂肪率の低下がすげぇ。


前月22%ぐらいあったのが、今朝時点で17%


日々筋トレのお陰かと。


四ヶ月前から始めたダイエットですが、奇跡的に何を食っていたかログが残ってたので

近々アップしたいと思います。


乞うご期待(笑)