ダイエット31日

83.5kg（＋0.6kg）滞留

何故か増えた（笑）
完全に停滞中

どうやら、何かを変えないとここは突き抜けそうに無い…

助走をつけるために、ビールやめます。
ひとまず、これで。

昨日は、日中は野菜ジュース。
夜は会食があったので、激辛鍋とビールを5本ぐらい。

ま、そりゃ太るか＿|￣|○


くっそー！！
今日はファスティングだー！



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