83.7kg （-0.5kg）
ウム。３日でマイナス2.5kgを達成。
まずまずの出だし。
さて、本当の勝負はここからなワケでして
今回はスーパー本気と言う事もあり、土日に控えている、体育祭まではファスティング継続。
ちなみに、昨日も野菜ジュースだけかな。夜にビールを一本だけ。
ここ数日の摂取カロリーは1000超えてません。
さ、もうひと頑張り
iPhoneからの投稿
ウム。３日でマイナス2.5kgを達成。
まずまずの出だし。
さて、本当の勝負はここからなワケでして
今回はスーパー本気と言う事もあり、土日に控えている、体育祭まではファスティング継続。
ちなみに、昨日も野菜ジュースだけかな。夜にビールを一本だけ。
ここ数日の摂取カロリーは1000超えてません。
さ、もうひと頑張り
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