初日の成果

84.6kg(-1.6kg)
基本、水と野菜ジュースで過ごしました。あ、あとカマボコと寝る前にビール。

ファスティングをすると、最初だけバクッと減るんだけど、ここでやめるとリバるので

今日も気合い入れてファスティング!



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