こんばんは!! NEGIYAKIです!!
最近は白湯が好きなNegiです。
身体あったまりますよ
とくに朝イチの白湯はオススメ
じぃちゃんもよく飲んでたなぁ
今日は久しぶりにこいつをゲットいたしまして
知ってますか？
デーツ。
いわゆるナツメヤシです
健康食品として、一時期流行ったような？
健康食品といっても、8割が炭水化物。
糖質たっぷりなので数多くは食べない方がいいですが、
ガッと力を発揮したい前に一粒食べると、
エネルギーになってくれます
鉄分や葉酸を摂れるのは、
女性にとっては嬉しいですね
くれぐれも食べるタイミングと量には注意ですが
ここのページの説明がわかりやすかったです
久しぶりにコストコに連れていってもらって、
久しぶりにゲットしちゃいました
粒も大きいしオーガニックやし、
さすがコストコ
皆さんもおススメの食品あれば教えてくださいね
ほなーっ！
◾️NEGIYAKI INFO◾️
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▼2017/11/8水 NEGIYAKI
いちはらFM(76.7MHz)出演
「Voice Music」
YouTube公開中！
▼2018/1/12金 NEGIYAKI
路上ライブ
at 川崎駅東口
21:00頃～22:30頃
▼2018/1/14日 Negiソロ
「カトレヤプラザ前LIVE」
13:15～、15:00～ 30分2ステージ
※観覧無料
▼2018/2/4日 Negiソロ
宿河原ポトス
JR南武線「宿河原駅」徒歩すぐ！
18:00オープン 19:00スタート
¥1,000+オーダー