防災備蓄と、その他お試しに買ってたものなどが切れてきて、今月ぐらいで
そろそろ食べてしまわなやぞ食品たち…！を載せてみます！
大豆は味噌作ろう作ろうと思いながら、味噌買ってしまったので、
納豆にしようと思ってるところ。
１～２か月に一回ぐらいチェックして、
それだけを集めたスペース作ることにしました。
…お店の見切り品コーナーを自宅に作ってるみたいやな？
ついでに、最近、Xでダイエットレシピを見てるんですが、
豆腐あんかけが結構たんぱく質がっつり摂れて美味しかったです…！
豆腐、卵、かにかま、ねぎを混ぜたものを麺つゆで味付けして
レンチン、あんは既存のレシピ使わずに、オイスターソース入れて天津飯のたれを
酸味強くするみたいに作ったけど、食べ応えあるから、一人暮らしとかだと
手軽でいいかもしれないですね。
あと、おやつに、最近、
甘酒（酒粕だったり麹で作ったり）、
ヨーグルト（豆乳だったり市販のだったり）にレモン汁入れて、
シェーカーでシャカシャカして甘酒ラッシーにして飲んだりしてます。
カレー、パスタ、パンが太るんやなと。
運動量もやっぱり関係してるの、毎日体重計乗ってると気づくようになったかも。
寝すぎてる日は、そんなに食べてなくても太ってますわ…
購入品ログです