こんにちは、negishioです
12月最初の週末はとても寒いですね
みなさん、いかがお過ごしですか
昨晩も冷えたので、
子供達や夫がお風呂に入った後
私もゆっくりお湯に浸かって温まりたいなと
シャワーを出した瞬間、
ギャーーー
また、やられた
確認しなかった私も悪いんですが、水だった
今夫は”温冷交代浴”とやらにハマっており、
水シャワーを浴びるのです。
日頃のストレスで
自律神経が乱れているから
温冷交代浴で整えたい
と言って、半年程前から続けています。
実際調べてみると、”温冷交代浴”をすると
毛細血管の収縮と拡張を繰り返すことで
血行が良くなることから、
◆疲労回復
◆冷え改善
◆ダイエット
◆リラックス
等々、様々な効果があるそうです。
確かに身体にも良さそう
本来ならば
温かい湯舟と水風呂に交互で入るのですが、
我が家は水風呂の代わりに
冷たいシャワーを浴びています
お風呂から出てくると
清々しい顔をしながら
『整う～
』とか言ってご満悦です
それが、夫の後の風呂は
気を抜くと悲劇を招くのです
夫は『温・冷・温・冷・温・冷』と
3セット繰り返すのですが、
絶対『冷』で終わるので、
シャワーも『冷』のままなのです。
とにかく夫の後に入るとき
必ず確認を忘れちゃいけないのに、
油断していると
冷水をかぶることになります。
冷えた身体を更に冷やし、
一瞬心臓止まったかと思いました
もう、絶対にやめてほしい！
何度お願いしても、
『温・冷・温では終われない』とか
言い訳をする始末
『温』で終われ！
とは言ってない。
『温』に直せ！
と言っている
気を取り直して温かいシャワーを浴び直し、
いざ湯舟へ
熱っ
マジか
肌がチリチリする
湯もみして入るスタイル？？
negishioは40℃でゆっくり
浸かるのが好きなのに
シャワーは冷たいし、
風呂は熱いし、
ト・ト・ノ・ウ
不・整・脈
夫だけでなく、
世の中の温冷交代浴loverにお願いしたい
自宅の風呂もだが、公共浴場でも
後に入る人の命のためにも、
『冷』のあとは
『温』に直すのをお忘れなく
汗をかきたい夫はこれがお気に入りなご様子
【ふるさと納税】の返礼品が毎日使う物だとありがたい
次はこれを狙ってます！
お風呂の後は水分補給も忘れずに
