こんばんは♪
今日は出稼ぎに行てきました(*^ω^*)
資料わけたり入れたりテープ貼ったり
お金を稼ぐのは大変だっ><
寒かったぁ(´・ω・`)
忙しくても重くても大変でも
寒くなければ全然大丈夫なんだけどなぁ(´・ω・`)
そうそう昨日の食欲
爆発とまりませんでした(ノω`*)
食べてるのをもっと載せて欲しいっていう
嬉しいリクエストがでたので
これからちょと増やしてこうと思います(*´ω`*)
今日の朝食(毎朝いっしょ)
スペシャルKレッドベリー
これは乾燥した苺が入ってるんだけど、
それに普通の苺も細かくして乗せました(*^ω^*)
牛乳は無脂肪牛乳><〟
それと今日はマロン豆乳 。
最近は豆乳をホットで飲むのがマイブーム。
あっためちゃうとちょっと味おちちゃうんだけど・・・
でもあったかいのがすきなあいぽんはこれが最高((´ω`*))♪
これで合計260kcalくらい♪
まぁこの後ママとパパのおかずとかちょとつまんじゃうんだけど・・・
お昼と夜は撮るの忘れてたので明日はもっと更新しちゃいます><〟
質問返答☆
あいぽん泳げないです~(´・ω・`)
プールダイエットしたいんですよ~
でも室内プールまで微妙な距離で
行くに踏み出せない感じです(ノω`*)w
もちぷよあれおいしそすぎますよね。
私絶対カスタード味食べたいです><〟
花畑牧場の生キャラメル・・・
あれ食べたくて食べたくて(´;ω;`)
まだ食べて無いんです。。。
生キャラメル事態まだ未経験で
見るたびたよだれが・・・なんですけど
お値段が結構良い値段なので・・・(ノω`*)w
昨日結局食欲おさまらなくて・・・
大量に食べちゃいました|ω・`)
昨日のお昼と夜は
おさしみからあげパパのラーメン1口
いちごいっぱいりんご1個バナナ2本
レバーにえびにキムチ2/3パックに
ローストビーフにあと・・・
あと何だっけって感じです(´・ω・`)
たまーにこういう日があります(ノω`*)
こないだの運動はたったの180kcalしか消費してません・・・。
もちろん、もちろん 食べすぎ>消費 でした(´;ω;`)
でも今日は動いたけど食べ過ぎてないから大丈夫(*^ω^*)♪
みなさんコメントありがとうございます><〟
質問やリクエストも全然大歓迎です(*´ω`*)
※できる範囲なら(ノω`*)w
みなさん今日は休日だったのかな?
良い日になりました?(*^ω^*)
私はちょと寒くてうーんうーん(´・ω・`) て感じでしたが
みなさんのコメント見ればいつでも毎日良い日です(*´ω`*)
ちょっとぐったり休憩します(_ _*)♪
ではまた
(*´ω`*)