元気なときは元気でいい。
でもどうか。
ダメなときがあることを。
許してあげて欲しいのです。
元気なときはよくって。
ダメなときはよくないだなんて。
それってあまりにも。つらすぎるから。
ダメな気分のときって。
なにかそれなりの理由があると思うのです。
それを責めたら。なじったら。断罪したら。無視したり叱ったりしたら。
どんどんダメな気分が。萎縮していくばかりだから。
あかんときはあかんでエエやん。
つらいときのつらい理由を。
ねぎらってあげましょうよ。
つらくなるのは。ダメな気分になるのは。
あなたがそれだけ頑張りぬいた証拠。
結果を出そうと。あがいた証なのです。
頑張った自分を無視して。
ダメな部分ばかりを重箱の隅をつつくように探して。
自分を責めるのは。どうかやめにしてください。
ダメなときの自分を。
許してあげる練習を。
どうか意識的に。してあげてくださいね。
受け取り力を伸ばせるようになるためには。
まず自分を許すことが。
必要になってくるはずだから。
ゆっくり行きましょうよ。
いずれ。ものすごいスピードで。
動き出すことになるのだから。
緩急つけていきましょう(^^)
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