続きです。




③〜⑤

(④と⑤だけ教わりました)





④頬の筋肉の動画







⑤舌の筋肉の動画





動画は以上です。




あとは資料の全容を載せますね。






結構多いので、毎回これら全てをやらなくても、今回は体操①にしようとか、②だけやろうとか、そんなんで良いそうです。




ゆるゆるな動画ですいませんてへぺろ




それでは、今週も楽しく張り切っていきましょう💪ニコニコ!!!!