スリップ

前回、告白しましたが、断酒なんてかっこつけて言ってまけど、スリップしまくりです。
もう、絶対飲まない。
睡眠薬飲んで寝る。
って決めても、そこにお酒を流し込んだり。

今日こそ飲まないぞ！って心に決めても、無意識にコンビニ行ったり。

そりゃ、今でこそ、以前のように量は飲んでません。
毎日毎日、二日酔いで酒臭い状態で出勤。
ガバガバ飲んでました。
ビール、日本酒、焼酎。
休みの日なんか、朝から飲んでましたし。

けど、量が減ったのは、身体が壊れてきているから。
それでも、飲み、朝から飲むときもあります。
ダメだってわかっていても、気持ちが治まりません。

正直、自分が怖いです。
精神を病んでることはわかっています。
ぽっくり逝くなら、それでもういいです。
けど、病んで寝たきりになることだけは絶対に嫌です。

じゃあ、酒を止める。
簡単な事なのですが、それができない。

希望が、ひとつあります。
それは、夏。
逆に飲んじゃうだろ、って思うでしょうけど。

僕の趣味は自転車でいろんなところに行くこと。
真夏の焼け付くような日差しで身体を焼きながら走るのが大好きなのです。
夏の青空が広がると、もうじっとしていられません。
自転車に乗ってGO！です。
酒なんか飲みたいとも思いません。

唯一、救いはこういう趣味があることでしょう。
夏場は、かなり量が減るので。
早く夏が来て欲しいです。

またまた医者

鼻の奥と喉が痛く、血混じりの痰が出たので、耳鼻科へ。
あ～、荒れてますね～、はい気をつけてくださいね～

あの。それだけです？
薬は？喉痛いし、微熱あるんだけど。
あ、診察代だけですか、処方箋なしですか、そうですか。

納得いかん！

内科に行く！
こういう症状なんです。
ほう。喉腫れてますね。では、炎症を抑える薬、鼻水を押さえる薬を出しますから
様子を見てください。

うん！わかった！
少年っぽく内心で答えながら、「はい、ありがとうございました」

少々微熱があって、身体がだるい。
たぶん、鼻かぜだろうけど。
でも、医者によっては、こんなに差があるんだね。
薬出すのが、いい医者じゃないだろうけど。
出さないなら、出さない理由が欲しかったね。
今日の耳鼻科では、なんの説明もなかったよ。

精神科にしろ、アルコール依存の病院にしろ、そういう差はあるんだろうね。
最近言われだした、セカンドオピニオン。
これは、かなり重要ですね。
いろんな治療法がある中で、一番ベストな方法を探れるんですから。

最初の耳鼻科、今回は、こういう理由でお薬は出しません。
って、そういう説明があれば納得できたんだけどなあ。

一番風呂

ねぎまは、だいたい午後７～９時に寝ちゃいます。
することないし、起きてりゃ、酒飲みたくなるだけだし。

夕方、安定剤や睡眠剤を飲んだ後、駄犬の散歩に行きます。
その間に風呂を沸かしておきます。
帰ってきたら、風呂が沸いてるって寸法。
だいたい午後６時ころです。

家族は、まだ夕飯も食べてない時間です。
そして、お風呂に。
だから、ほぼ一番風呂です。

けど、一番風呂って、「湯が硬い」
昔、おじいさんとかが、一番風呂は硬いからなあって、言ってた意味がようやくわかってきました。

要は、沸きたてで、お湯が熱いってことですね。
先に誰かが入ってたら、適温になっていい感じなんでしょうが。
けど、ねぎまは毎日一番風呂。
真冬なんか、身体がしびれるような熱さです。

ま、最初に風呂に入れるってのは、ある意味幸せなんでしょうけどね。

嘘つき

嘘つき。
ねぎまの事です。

禁煙は、本当です。
完全にやめました。
一切吸っていません。
これだけ、これだけは胸を張れます。

けど、酒。
これは、ちょくちょくスリップしてます。
断酒！なんていいながら。

夜、どうしても胸がザワついて、安定剤だけじゃどうにもならない時。
過去の出来事が、リアルによみがえってくる時。

ダメだとわかってても、わかってるのに、飲むときがあります。

ビール１本、焼酎１杯。

これで落ち着きます。
断酒は、まだまだ全然できていないのです。
いったいどうすればいいのだろう。
精神科で薬もらってもこれだし。
本当のアルコール依存なら、それ専門の医者に行かなくては。
けど、仕事中は飲もうとも思いません。
帰宅して、ひとりの時間をもてあます時、そこに悪魔がいます。

ああ。
嘘つき、ねぎま。

今日の昼ごはん

さて、何を食べようかなといろいろ考えました。
今日はキッチン使えないので、なんとかしなければ。
食パンにマヨとかケチャップもさすがに飽きたし。

たまには、ほんの少しだけ贅沢しよう。
って、こないだすき家でメガ盛り食べたじゃん！

だから、そこまで高いものじゃなくてさ。
で、近所の安売りスーパーへ。

幕の内弁当３９９円。ふ～ん。安いのかな。
おにぎり、８８円。これを何個か食べるのもいいかな。

っと、！
チキンカツ弁当　　

２９９円


即決。
割と大きなチキンカツとご飯と、桜漬けだけのシンプルな弁当。
案外、ご飯入ってるよ、これ。

部屋に戻り、自分専用の小さなちゃぶ台で食します。

うまいね。案外サクサクしてて。味も付いてる。
桜漬けが、ポリポリして、ちょうどいいアクセント。
野菜が全然足りてないけど、その辺はまた後日補給します。
春キャベツが安くなってるんで、丸ごと食べるかね(＾～＾)

花粉のシャワー

昨日、仕事で超山奥に行ってきました。
普通に日本カモシカがいたのには、びっくり。
確か、天然記念物だったはず。

で、周囲といえば、杉。スギ。すぎ。
風が吹くたびに、黄色い花粉がブワーッとシャワーのように降り注ぎます。

もう手入れされてないような山林なので、伸び放題。
今年は、早くから耳鼻科行ったし、楽だなって思ったのもつかの間。
昨日から、鼻と喉が痛い。
花粉にやられて炎症でも起こしてると思う。

チェーンソー持った、ジェイソンが１００人くらいいて、杉とみれば切り倒していく、という
案はいかがなものか。

ジェイソンが１００人いるほうが怖いわね。

過去の記録

今日は何度もアップしてるから、もういいべ？みたいな。
けど、明日からまた仕事。
いつもどおり準備して出勤しても、どんなことが待ち構えてるかわからない。
安静や安泰、笑いや安らぎはありません。

過去の記録。
まず、言えるのが、高校１年生の時の自殺未遂。
未遂って言えば、カッコいいけど。
踏み切りで、走ってきた電車に飛び込めなかった。
あと、ほんの、コンマ数秒あれば飛び込んでいたかも。
その間に、電車はゴーッと横切って行きました。
あのときは、本当に死ぬつもりでした。
まだ１６歳だったから、後先も考えず、ただ、今の苦痛から逃げ出したいだけのことでした。

今でも覚えてます。
つま先立ちになって、踵が浮いた瞬間。
踏み切りを飛び越す直前の感覚。
あと数メートルで死は、確実にあった。
そして、今の自分はいなかった。

そして、今、怖いものがあります。
駅のホーム。
ビルの屋上。
熱いコーヒー。

駅のホームは、電車に飛び込みたくなる衝動。
ビルの屋上は、飛び降りたくなる衝動。
熱いコーヒー。
これは、相手の頭から激アツのコーヒーを頭からぶっかけたい、って。

どれもこれも異常だけど、でも生きてるんだなあ。
なんでだろ。
誰にも求められてないのに。
誰も必要としていないのに。

薬と酒で無理矢理寝て、起きて仕事して、帰る。
それだけ繰り返し。
毎月返済する多額の借金。

もう、いいかなって思うことも多々。
でもまだ、そこまでいけない。

サイクリングが好きで、タコ焼きが好きで、お風呂が好き。

たった、それだけの未練でも生きて行けるんですね。
ムダに命は消費したくない。
それだけはわかっている。
なにがなんでも、ってがむしゃらさなんてゼロだけど、ドロドロと生きてやるか。
ただ、他人には迷惑は絶対にかけないから。
それだけはね。思います。

処方薬

いろんな事が原因で鬱になり、通院。
いろんな薬をもらっています。

朝、昼、夜。　スルピリド・セニラン
夜。　　　　　ロンラックス・ゾロフト
寝る前。　　　ゾピクール・レボトミン

これ以外に、降圧剤と、不整脈の薬。


まさに、薬漬け。
ジャンキーです。
はっきりと効いてるのかどうか、よくわかりませんが、でも飲まないと不安ですし。

症状的には、自分を追い込むんです。
バカ！なんであんな事した！おまえの存在自体が無駄！

こうなったら、ループです。
結局、僕のやること、してきたことはすべて否定されます。
そして、結論は、自分の存在の否定。

いずれ死ぬなら、苦しみを抱えるより、早く死ねばいいじゃん。

そこまで考えてた自分もいました。
まさに、甘き死よ来たれ、です。

でも、やはり怖い。
死ぬのは怖いのです。

僕は睡眠障害でもあります。
寝るのが怖いんです。
寝てる間、何があってもわからない。
枕元をネズミはが走ってもわからない。
時計だけは、チクタクと進んでいる。あるのは闇だけ。

これが怖くて、小学生の頃から不眠ぎみでした。
結局、睡眠というのは、仮死状態だから、それが怖かったんだと思います。
死にたくない、って。

だから、今でもやっぱり眠れないし、死は怖い。
最後までもがいていかないと、仕方がないのですね。

そんな中でも夢はあります。
長屋風情の１戸建ての借家。台所に６畳と４・５畳、風呂、トイレ付き。
こういう借家でひとり、のんびりと過ごしたいなあって。
こういうささやかな夢くらい、かなえたいものです。


　
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ツクシ狩り

今日は、暖かく、久しぶりに気分も良かったので、自転車でサイクリング。
汗ばむほどでした。
やはり、寒いより暖かいほうがいいな。

もう、菜の花が咲いて、黄色い鮮やかな色で畑を染めています。

土手をみると、ツクシがたくさん生えてる。
よし、春の風物詩、ツクシを食べよう。
ってんで、集めたのがこれ。
ハカマ取るだけで２時間近くかかった。


普通は水でさらして灰汁を抜くんだけど、ねぎま、は、あの苦味が好きで灰汁を抜かずに料理します。
今日は、嫁がいない日なので台所も自由に使える(*^▽^*)
で、できたのがツクシの玉子とじ菜の花添え。

色はきたないけど、美味しかった！

ビールのつまみにしてないですよ、ちゃんと白ご飯でたべました。(*´Д｀)=з

さっき。

コンビニ、朝の食パンを買いに行ったら、横にいたおばさんが、菓子パンを指差して、

「これ、美味しい？」

と、いきなり聞いてきました。

「え？あの、はァ？」
「だから、これ！」
「いや、どうなんすかねえ・・。」
すると、おばさん、

「ちッ」

ってキレて行ってしまいました。
あの～、僕、なにも悪い事してないよね。。

ま、心を入れ替え、今日は天気もいいし、自転車で遠出してきます。
部屋でくすぶるから、酒が飲みたくなったりするんだよね。
今日は、鬱もマシなかんじだし。

ちょっと、行ってきます。