とんちゃんの講座と仲間との２週間
なんと、あんなに書けなかったのに
10本の記事を投稿！！
途中、ブレーキかかったけど
復活！！
ひとりだったら、ここで
「やっぱりわたしは続かないひと」に
自分を縛っていたと思う。
とんちゃんの伴走と激励と
仲間のみんなの姿があったから、
よし！と思えた。
とんちゃんのワークショップは
具体的、実践的な手ほどきがありつつ
自身の在り方にも響くのが
魅力で、
今回のワークショップも
わたしのメンタルへの効果が大きかった。
しかも、行動の変化にもつながってる。
①ビフォー
ちゃんと書けないと投稿してはいけない
アフター
書けたところまでで、つづくにして
投稿してもいい。
②ビフォー
つづくで終わった場合、
翌日はつづくに続く記事を
（ややこしい）
書いて投稿しなければならない
アフター
そんなこと、ど〜でもいいから
（ど〜でもよくないけど）
今、書けることを書いて投稿する
③ビフォー
投稿できなかった。
あ〜またや〜
やっぱりわたしはつづかない女
アフター
今日からまたやればいいやん。
つづける女
④ビフォー
こんな記事だれが興味あるねん、
そんなのは下書きすらも書かない
意味のないことは価値がないって
思ってる？もしかして。
アフター
今、意味がないって思ってることも
もしかしたら、自分が思いもせんところで
誰かの役に立つことがあるかもしれんし
ないかもしれん。
書いてみてとにかく投稿
などなど、考え方と行動が変わってきた！！
つづく
番外編
⑤ビフォー
インプットばっかりで常に頭の中に情報がいっぱい
夜中に目が覚めて朝まで眠れない
アフター
アウトプットするようになったからか、
朝までぐっすり眠れるようになった
朝の目覚めもすっきり
人間、入れたら、出す
自然の摂理
明日につづく