2023/09/24 | TEAM 健康家族 主将のブログ
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TEAM 健康家族 主将のブログ

適当に書いてます。適当に見てください。

健康になるには運動の継続だ！って事で会社の健診で何かしらにひっかかってる不健康な仲間と健康な体を目指すﾁｰﾑを立ち上げた。それが「TEAM 健康家族」。私が主将である。

2023/09/24

夜食は納豆とヨーグルト！

腸内環境の改善をめざしてみますオエー