思ったように生活習慣が整ってないな…
８月から新しい会社でお世話になるので、
ぼちぼち、早起きしてと考えてはいるのだけれどね
まぁ、あまり気合い入れすぎてもな…（言い訳）
昨日、パンツ（スラックス）をGUで購入
購入したかった黒のスラックスはサイズが微妙だった
セール品だったので、すべてのサイズがなかったからだ
もう少し早めに動けば良かったかもしれないね
Ｓサイズはぴったりして、見栄えが良いのでこれでも良いかと思い購入した
GUさんは安価でとても良い
一緒にインナーのシャツとボクサーパンツを３点ずつ購入
３点購入するとまとめ買いの割引になるのがありがたい
５０００円以上になった時に使用できるクーポンも使わせていただいた
レジのお姉さんも丁寧に会計のしかたを教えてくれた
私のような年配者にも、とてもやさしいと思う
本当に感謝だね
帰宅後、試着し直して、ちょっと考える
事後にいろいろと考えるのは悪い癖だな…（遅い！）
普通にしていれば多少、余裕もあるのだけれど、食事をすると下腹が…
それでも何となりそうだな
座った時の感じも大丈夫だったので、まずは良しとしよう
（お店では座った時の感じって、あまり意識しないよね…）
健康診断も入社日の翌日にあることだし、
良い機会だから「下腹部の筋トレ」を始めることにした
MTG(SIXPAD)さんのページなんだけど、
紹介されている「コアベルト２」がとても魅力的だね
MTGさんは上場企業なので、安心感があるよね
とても欲しくなったけれども、現状では我慢するのが正解
まだ先々が不安定な状態だからね
愛犬と暮らすようになるまでは筋トレを行っていたのだけれど、
最近は筋トレをしなくなってしまったからね
愛犬が悪いわけではないのだけれど、なかなかね…
もっとも、筋トレを行っていても、筋肉がつくという訳でもなかったから、
体質的に、あまり効果がないかもしれない
（たぶん、筋トレのやり方とかが悪いのだとは思っている）
腹筋中心の筋トレだけは、少し続けてみようと考えている
健康にも良い事だろうからね
最初は無理せず
難易度１の「ドローイン」と難易度２の「デッドバグ」から
始めてみようと考えている
「60歳からの筋トレ」を頑張ってみようではないか！
「きっかけ」いうのは思ったところから舞い込んでくるものだね
私の中で、いろいろと新しいことが動き始めた
それまで、止まっていたわけでもないとは思うのだけれど
小さな私にとっては、大きな転換期が訪れているのだろうな