長く持っているテーマ
褒められるのが苦手
褒められて出てくる反射が
・怖い
・ウソだろう
・喜ばせようとしている(感情をコントロールされる)
・断られないように先手打ってこられた
・何かを強く期待されている
もっと喜びなよと怒られた経験から、喜ぶのヘタなんだ、それはイケナイことなんだと思っている
褒められるとプレッシャーと怖さと疑問が出てくる。
褒められると悲しい顔をするから、相手を寂しい気持ちにしたらい、驚かせてしまう
相手に悪いから、なんとかしたいって思っていた
が・・・( ;∀;)
このままのリアクションでは、いつか嫌われる(今は嫌われていない自覚でいる)
と思っていること！
愛されているか不安だから安心したいんだ！この２つが新たに出てきた
バイロンェイティワーク恐るべし
やっぱり見に行くのは自分の感情だなぁ、どの考えが現状を引き起こしているのだろう？
と内側を掘る時間は好きだ
褒められたことに対して、どうリアクションしていこうかとばかり考えていた私が、アクションでもリアクションでもなく
自分を安心させること
に向かわせてくれそうだ。まず自家発電よねー( *´艸｀)まだこのシリーズ続くけれど、付き合ってみよう自分にという
気持ちになれたのが一番の収穫っすね。