突然ですが、
夏のランニングは汗と湿気との戦い
夏のランニングは、暑さだけでなく汗や湿気との戦いでもあります。ウェアはもちろん、帽子やサングラス、そしてイヤホンまで汗でびっしょりになることも珍しくありません。耳の周りにも汗が流れ込み、イヤホンを長時間使っていると、何となく耳の中がムズムズしたり、モヤモヤしたりすることがあります。
耳のケアもランニングの快適さにつながる
私は普段からイヤホンを着けて走ることが多いため、耳の中をスッキリさせたいと思い、見つけたのが「ミミセラ」です。
綿棒だけでは取り切れないような、何となく気になる不快感をケアできるアイテムとして愛用しています。
使ったあとのスッキリ感が気持ちいい
耳セラを使ったあとは、耳の中がスッキリ。イヤホンを装着したときの不快感も減り、イヤホン自体が耳垢で汚れにくくなったように感じています。
夏場は汗でイヤホンも汚れやすいので、耳を清潔に保つことは、イヤホンを気持ちよく使うことにもつながります。耳がかゆい、モヤモヤするときにもランニングを続けていると、汗の影響なのか、たまに耳の穴がかゆく感じることがあります。そんなときに耳セラを使うと、スッキリして気分までリフレッシュできます。ランニング後のシャワーやお風呂上がりに使うと、より爽快感を味わえます。
使用時の注意点
耳の中はとてもデリケートです。耳セラを使う際は、説明書をよく読み、奥まで入れすぎないようにしましょう。無理に掃除をするのではなく、やさしくケアすることが大切です。

まとめ
ランナーはシューズやウェアには気を使っていても、耳のケアまでは意外と見落としがちです。夏は汗を大量にかく季節だからこそ、耳も快適に保つことでランニングの気持ちよさがさらにアップします。
ランニングだけでなく普段の生活でも「何となく耳がモヤモヤする」「イヤホンを気持ちよく使いたい」という方は、一度耳セラを試してみてはいかがでしょうか。
でわまた。


