【夏のランニングにスマホは必携】
夏のランニングで欠かせない持ち物のひとつがスマホです。
ランニング中に音楽を聴いたり写真を撮ったりするのが主な目的ですが、今ではランナーにとっての「安全装備」と言っても過言ではありません。
【熱中症対策としてのスマホ】
夏場は熱中症のリスクがあります。
もし走行中に体調が急変した場合でも、スマホがあれば家族や知人に連絡できますし、119番通報もできます。
万が一の時に助けを呼べる手段を持っていることは、大きな安心につながります。
【防犯・トラブル対策にも】
最近は物騒な事件や事故のニュースも珍しくありません。
いつ、どこで、誰に遭遇するか分からない時代です。万が一トラブルに巻き込まれた場合でも、スマホがあれば助けを呼ぶことができます。
もちろん、熊に遭遇した時にも役立ちます（怖）
【道迷い対策にも役立つ】
初めて走る場所や旅先では、思った以上に道に迷うことがあります。
そんな時でも地図アプリがあれば現在地を確認でき、目的地や自宅まで安全に戻ることができます。
知らない土地を走る際には特に心強い存在です。
【夏ランで気になる汗問題】
そんなスマホ、必ず携帯したいアイテムですが、夏ランでは大量の汗をかきます。
最近のスマホは防水仕様のものが多いとはいえ、汗まみれのポケットに裸のまま入れるのは少し抵抗があります。
【ダイソーの110円EVAポーチを活用】
そこで私が使っているのが、ダイソーで購入した110円のEVAポーチです。
※DAISOホームページより引用
本来は文房具や小物を収納するための商品ですが、スマホ入れとして使うと意外と便利です。
【EVAポーチの良いところ】
．生地がサラッとしてる（これ大事）
・税込110円と安い
・軽い汗や汚れからスマホを守れる
・バッグやポケットの中で傷が付きにくい
・水拭きできる
・傷んでも気軽に買い替えられる
高価なランニング専用ポーチほどの機能はありませんが、「スマホを汗から守る」という目的なら十分だと思います。
【まとめ】
スマホは今やランナーの命綱とも言える存在です。
熱中症対策、防犯対策、道迷い対策のためにも携帯しておきたいアイテムです。
専用品を買う前に、まずはダイソーの110円EVAポーチで試してみるのもアリかもしれません。
でわまた。