2024坂東市将門ハーフマラソン走ってきました。


翌々週にエントリーしているつくばマラソンの予行練習的な位置づけです。


設定ペースは、ざっくりこんな感じ。


0〜5キロ︰キロ5分40秒(心臓発作防止)

6キロ以降︰キロ5分20秒で巡航

ゴール手前︰ペースを上げられれば上げる


会場へ向かう車の中で決めました。

(もっと早く決めましょう)


序盤から設定ペースを守れていませんが、なんとなくそのまま行けそうな気がしたので、そのまま行くことに。
最後の3キロ、ペースを上げられた自分を褒めてあげたいっす(関取かよ)
つくばマラソンはサブ4目指してばんがります!

でわまた。

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