2024坂東市将門ハーフマラソン走ってきました。
翌々週にエントリーしているつくばマラソンの予行練習的な位置づけです。
設定ペースは、ざっくりこんな感じ。
0〜5キロ︰キロ5分40秒(心臓発作防止)
6キロ以降︰キロ5分20秒で巡航
ゴール手前︰ペースを上げられれば上げる
会場へ向かう車の中で決めました。
(もっと早く決めましょう)
序盤から設定ペースを守れていませんが、なんとなくそのまま行けそうな気がしたので、そのまま行くことに。
つくばマラソンはサブ4目指してばんがります!
でわまた。
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