昨日のラン中、7キロ走った辺りで右足の甲に痛みが発生。
靴ひもをキツく絞め過ぎたのかな、でもいつもと一緒だよな。なんてつぶやきながら靴ひもを緩めて再び走り出すと、また痛みが。
軽くインターバルでも、なんて思ってましたが、インターバルは中止にして、トボトボ家までゆっくりジョグで帰ってきました。
ネットでいろいろ検索してみると、なんだか疲労骨折があやしい…
急いで近所のウェルシアまで行って湿布を購入、風呂に入って湿布してお酒呑んで20時前に就寝。
寝るの早すぎかもだけど安静が一番。
朝起きて痛みが無いのを期待してたけど、走るどころか普通に歩いても痛みがある感じ。
2、3日様子を見て痛みがひかないようだったら整形外科に行こうかなと思ってます。
日曜日は京都マラソンなのに…
もし走れなくても、飛行機と宿はキャンセルしないで京都旅行を楽しんで来ようとは思ってます。
な〜んて、サラッと言ってみたけど
やっぱり京都走りたいな〜(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
でわまた。