天候：晴
序盤からペースを維持するのがキツイ。
後半は、いつスピードを上げようか？いやまだまだ…って感じで寺門、いや、自問自答しながらのレース展開。
気温：18度
湿度：67%
今回の目標ペースは4分45秒/キロのイーブンに設定。
スタート前、ゲストランナーの吉田香織さんから10キロまではフルのペース走、そのあとはペースを上げて走るのも良いのでは？と助言を頂いたので、それもアリかなと漠然と思いながらのスタート。※助言＝スタート前の皆への挨拶
何がキツイってペースを抑えるのがキツイ。
気がつくと4分40秒/キロを切って走ってるので、沿道の応援にワザと応えたりしてスピードを抑えながら走りました。
後半は、いつスピードを上げようか？いやまだまだ…って感じで寺門、いや、自問自答しながらのレース展開。
あまり早くスパートし過ぎて失速するのも嫌だし…
自分的には19キロ辺りからスパートしたつもりだったけど、こうやってラップを見返すと15キロ辺りから勝手にロングスパート的な走りになってたみたいです(^^;;
またこのスパートが気持ち良くて最高。
前にいる集団を一気にまくった時の快感はなんとも言えないですね。今まではどちらかというと逆の立場のほうが多かったので(//∇//)
自分の後ろに付いてきてるランナーを引っ張る感じも初めて味わいました。
残り3キロは溜まっていたものを吐き出すようにラストスパート。
ゴール前で自分を待っててくれた？吉田香織さんとハイタッチしながらガッツポーズでゴール。
頑張った後の豚汁がうまいまい。
でわまた。