10キロ真面目に？走ってみた（目指せつくばでサブ3.5）

一昨日、仕事が休みだったので、いつもの公園で少し、いや、かなり真面目に走ってみました。

走る前まではキロ4分50秒で20キロ走るつもりだったけど、最初ツッコミ過ぎて10キロが限界でした\(//∇//)\

ゼーハーゼーハー言っちゃって公園を散歩していた人もうるさかったはず(^^;;

このペースで楽に走れるようになればサブ3.5は安泰なんだろうなー。

でわまた。