つくばマラソン後の痛み。

安定の大失速に終わったつくばマラソン。

昨日は仕事が休みでしたけど、走りませんでした。

足底の痛みも、普段の生活で痛い時もあれば痛くない時もあって。

犬の散歩の時なんかも、足底を意識してると全然痛く無かったりラジバンダリ。

ま、つくばマラソンが終わって、まだ1週間も経ってないので焦らずにゆっくり過ごそうかと。

今は、足底より爪が痛いのです…

でわまた♪( ´▽｀)