水戸黄門漫遊マラソンまであと2週間ぐらいある気がしてたんですけど、もう今週末に迫ってました(^^;;
今の感じだと、フルの距離を走れる気がしないんですけど、ある程度目標は立てておかないと。
ボンヤリ走ってボンヤリとゴールするのは勿体無いし。
でも、長年の目標であるサブ3.5を目指すには明らかに練習不足。
雨続きの天候も手伝ってか、テンションも上がってこないし。
なので、、
とりあえず、行けるところまでサブ3.5のペーサーに付いていこうかな、というザックリとした目標を立てました。
たぶん、ハーフまで付いていくのがやっとかも。
あと、今回試してみようかなと思っているのが、肉ローディング。
大会当日までの約1週間、炭水化物では無く、肉を食らいまくる作戦。
なぜ肉なのかというと、とあるテレビ番組で、毎日肉を食べてるというご老人が、年齢よりかなり若く見えてメチャメチャ元気そうだったから(^^;;
ま、練習不足を補う苦肉の策という事になりますかね。
肉だけにw
でわまた( ´ ▽ ` )ﾉ