今朝の朝焼け。
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愛犬の散歩中にiPhoneで。
この川は普通のドブ川なんですけどね、朝焼け効果でこんな感じに写ります。
たまに大きな鯉が泳いでたりもして(^^;;


さて、、

昨日は大田原以降初めてのロング走をしてきました。


ラン途中、シャッターの閉まった駄菓子屋の前で自販機休憩。
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なんか、調子がイマイチです…
自分では結構スピードを出しているつもりでも5分/km切るか切らないかのペースがやっと。

途中、美ジョガーを見かけた時だけスピードは回復(笑)

でも、その後はまたグダグダ。。

挙げ句の果てに、走るのを止めて歩いてしまったりして。


うーん。
大田原の後、モチベーションがなかなか上がってきません…


なんとかしないとですね。


まずは美ジョガーの沢山いそうな公園を探すことから始めようかなと←半分以上本気ですけど何か?(笑)


でわまた( ´ ▽ ` )ノ